Nuestra piel es un órgano altamente complejo, pero si lo desglosáramos en sus dos componentes principales, obtendríamos proteínas (como el colágeno, la elastina y la queratina) y lípidos (como las ceramidas). Estos elementos abundan cuando somos bebés y hasta la primera edad adulta. Pero para cuando llegamos a finales de los 20 años, estos importantes componentes empiezan a disminuir. Producimos menos de forma natural, pero factores ambientales como la contaminación, los radicales libres y los rayos UV aceleran su agotamiento. Al final, esto da lugar a todos esos conocidos signos del envejecimiento, como la flacidez cutánea, las arrugas y un cutis seco y apagado.
Aunque nos encanta afrontar y aceptar el proceso natural de envejecimiento, para prevenir el envejecimiento prematuro provocado por el medio ambiente, es importante aplicar protector solar y antioxidantes a diario, e incorporar las ceramidas, un componente fundamental de la piel, a tu rutina.
Las ceramidas son un componente vital que constituye el 50 % de nuestra barrera cutánea. En resumen, son lípidos o moléculas de grasa que mantienen unida la capa más externa de nuestra piel. Si piensas en las proteínas como ladrillos, las ceramidas son el mortero. Obviamente, los ladrillos son importantes, pero se desmoronarían sin el pegamento.
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas ayudan a la piel a retener la humedad y a protegernos de la exposición a irritantes ambientales como la contaminación, los productos químicos y las condiciones climáticas adversas. Nuestro cuerpo produce ceramidas para mantener la piel sana. Si hay una deficiencia de ceramidas, la función de barrera de la piel se ve comprometida, lo que puede provocar sequedad, irritación e inflamación.
Cuéntame sobre las ceramidas para el cuidado de la piel
Prácticamente cualquier persona mayor de 20 años puede experimentar niveles bajos de ceramidas. A partir de esa edad, perdemos ceramidas a un ritmo del 1 % cada año. Además, cualquier persona que sufra afecciones cutáneas en las que la función de las ceramidas se ve reducida, como el eccema, la dermatitis atópica, la rosácea e incluso el acné, puede beneficiarse de usar este ingrediente con regularidad.
Ya sea como consecuencia del envejecimiento natural, del envejecimiento prematuro o de una afección cutánea, la disminución de las ceramidas significa que nuestro cuerpo no puede retener la cantidad de humedad necesaria para mantenerse sano. El término dermatológico sofisticado para esto es pérdida de agua transepidérmica o TEWL. Cuando experimentamos TEWL, la piel se siente seca y deshidratada y, con el tiempo, puede verse menos tersa y más arrugada. Una barrera cutánea comprometida también genera un problema circular, ya que tu piel tiene menos capacidad para protegerte de irritantes y alérgenos.
Las ceramidas son ingredientes únicos para el cuidado de la piel que tienen la capacidad de mantener nuestra piel con un aspecto sano y juvenil. Los productos que reponen las ceramidas en la piel son cruciales.
Cuándo aplicar la crema con ceramidas
Las ceramidas se pueden usar tanto por la mañana como por la noche, y son más efectivas cuando se combinan con otros ingredientes que reponen la piel, como los ácidos grasos, la glicerina y el colesterol.
También recomendamos aplicar una crema más espesa con ceramidas inmediatamente después de usar ingredientes exfoliantes, incluidos los retinoides, las enzimas, los AHA y los BHA. Para una opción súper indulgente, prueba SKINLONGEVITY® Butter Drench Cream, que combina ceramidas, manteca de karité y péptidos. Esta es ideal para los tipos de piel seca y/o madura, y para usarla durante todo el otoño e invierno, cuando el aire es menos húmedo.
Para una opción más ligera, ideal para el clima cálido/húmedo y para quienes tienen la piel naturalmente grasa o mixta, prueba una crema en gel. Un hidratante ligero y a base de agua aumentará los niveles de hidratación sin dejar una sensación pesada en el rostro.
Sea cual sea la forma en que se presenten tus ceramidas, ten en cuenta que le estás haciendo un gran favor a tu piel cuando las aplicas con regularidad.